Aussprache verbessern

Hattest du schon manchmal Schmerzen im Mund oder Kiefer¹, nachdem du für einige Minuten lang Deutsch gesprochen hast? Und dich dann gefragt, wie du nur deine Aussprache verbessern sollst, wenn Deutsch sprechen so anstrengend ist? Dann ist dieser Artikel genau das Richtige für dich!

Deutsche Aussprache verbessern

Im Deutschen gibt es ganz viele Laute², für die du deinen Mund ganz sehr weit aufmachen musst und zum Beispiel auch Lippen und Zunge viel bewegen musst. Wenn es diese Laute in deiner Muttersprache nicht gibt, dann ist das harte Arbeit für die Muskulatur deiner Sprechorgane (z. B. Lippen, Zunge, Kiefer).

Kein Wunder, dass man dann wie nach einem Sportprogramm schnell Muskelkater³ bekommt. Aber mit dem richtigen Training für deinen Mund und Kiefer kannst du dir eine „deutsche Mundmuskulatur” antrainieren! Hier findest du einige Tipps und Tricks für eine bessere deutsche Aussprache.

Warum ist die Artikulation⁴ beim Erlernen einer Fremdsprache eigentlich besonders wichtig? Es geht gar nicht darum, überhaupt keinen Akzent zu haben. Seine deutsche Aussprache zu verbessern heißt vor allem eines: deutlicher sprechen.

Denn als Nicht-Muttersprachler hat man natürlich Schwierigkeiten mit einigen Lauten – zum Beispiel mit den langen und kurzen Vokalen, den Umlauten aber auch Konsonanten wie „R“. Diese spricht man dann falsch oder nur undeutlich aus. Und das kann zu Missverständnissen führen.

Keiner erwartet von den Deutschlernern, dass sie akzentfrei Deutsch sprechen. Es ist nur wichtig, die deutschen Laute und Wörter deutlich auszusprechen, um verstanden zu werden.

Unsere Stimme und die Art, wie wir sprechen, sind wichtige Merkmale unserer Persönlichkeit. Erfinde dir doch deine deutsche Persönlichkeit ganz nach deinem Geschmack! Stelle dir aber unbedingt vor, dass du beim Deutschsprechen noch viel selbstbewusster sein musst als bei in deiner Muttersprache.

Um professionell aufzutreten, brauchst du vor allem eine starke, selbstsichere Stimme. Es ist wissenschaftlich erwiesen, dass sie zusammen mit der Körpersprache viel wichtiger ist als das, was wir genau sagen! Arbeite daher bitte zuerst an deiner Einstellung⁵, um deinem Ziel näherzukommen und deine Aussprache zu verbessern.

Tipps für eine selbstbewusste Einstellung

• Sei nicht zu perfektionistisch. Dein Ziel sollte eine klare und deutliche Aussprache sein. Wenn du wirklich komplett akzentfrei und praktisch muttersprachlich sprechen möchtest, brauchst du viel Geduld – siehe nächster Punkt.
• Sei geduldig. Eine gute Aussprache kommt nicht von heute auf morgen – du musst sie langfristig und regelmäßig trainieren, am besten jeden Tag! Nur weil die Aussprache vielleicht anderen Leuten leichter fällt als dir, heißt das nicht, dass du zu unbegabt für Deutsch bist oder es nie deutlich genug sprechen wirst.
• Setze dich nicht zu sehr unter Druck – du bist vielleicht strenger zu dir selbst als es gesund wäre. Die meisten Muttersprachler unterstützen dich gern! Sie werden dich nicht abschreiben⁶, nur weil deine Aussprache nicht perfekt ist.
• Suche dir Gesprächspartner, die gerne deine Aussprache korrigieren. Das sollten deutschsprachige Freunde sein, die dir ehrlich sagen, wenn man dich wegen deiner Aussprache schlecht versteht.
• Pushe dein Selbstbewusstsein. Sieh jeden Morgen in den Spiegel und sage dir mit lauter Stimme: „Ich werde Tag für Tag meine Aussprache verbessern!”

Aussprache trainieren

Wie kann ich meine Aussprache verbessern? Wie sollte ich die richtige Aussprache üben? Genau mit dieser Frage beschäftigen wir und in diesem Abschnitt.

Bevor du dich an das Trainieren deiner deutschen Aussprache machst, solltest du die Muskulatur deiner Sprechorgane aufwärmen. Das sind nicht nur die Mundmuskeln wie etwa Lippen und Zunge, sondern vor allem auch die Muskeln am Kehlkopf⁷.

Dort produzieren wir mit den Stimmbändern⁸ unsere Stimme. Damit du deutlicher sprechen kannst, ist es ganz wichtig, dass dein Mund, Kiefer und Kehlkopf gelockert sind. Wenn du dich nicht aufwärmst, dann bekommst du nämlich schnell bösen Muskelkater und Halsschmerzen!

Egal ob Muttersprache oder Fremdsprache – jeder, der viel spricht oder mit seiner Stimme arbeitet, muss Lockerungsübungen machen. Und weil du für ein effektives Aussprachetraining möglichst viel sprechen solltest, können dir die folgenden Tipps helfen, die zum Beispiel auch Sänger, Schauspieler oder Moderatoren anwenden.

Diese Artikulationsübungen helfen dir, die Sprechorgane aufzuwärmen:

• Zuallererst sollte dein Oberkörper aufrecht⁹ sein, und deine Schultern entspannt – nur so wird deine Atemluft nicht blockiert. Deine Stimme ist dann kräftiger.
• Wärme deine Kiefermuskulatur auf: Stelle dir vor, du musst auf etwas Hartes beißen. Presse also deine Zähne fest zusammen. Danach öffnest du deinen Mund ganz weit. Wiederhole das einige Male. Du kannst deine Kiefermuskulatur auch massieren. Oft sind wir dort sehr verspannt.

• Dehne¹⁰ deinen Mund: Forme mit den Lippen einen Kussmund und mache ein lautes Kussgeräusch. Danach grinst du – das heißt, du dehnst deinen Mund zu einem breiten Lächeln. Hier solltest du ruhig übertreiben! Wiederhole die Folge von Kussmund und Grinsen einige Male.
• Wie du hier in Marias Video auf Instagram sehen kannst, ist nun die Zunge dran: Strecke sie heraus und versuche, mit der Zungenspitze deine Nase zu berühren. Drücke danach die Zungenspitze ganz fest links an die Innenwand deines Mundes, dann rechts, und auch oben an den Gaumen (wie im Video). Versuche dann noch mal, an deine Nase heranzukommen. Klappt es schon besser?
• Kennst du das, wenn man so stark lachen muss, dass einem der Mund wehtut? Das ist auch eine gute Aufwärmübung. Lache für 20 Sekunden ganz laut und verrückt. Es kann auch Spaß machen, Tierlaute oder das Brummen von Motorrädern zu imitieren¹¹. Falls du Kinder hast, finden sie es sicher ganz lustig, wenn du dich „zum Affen machst“¹²!
• Zungenbrecher eignen sich auch gut zum Aufwärmen vor Ausspracheübungen. Sobald du dich durch ein paar Zungenbrecher gekämpft hast, erscheint dir die richtige Aussprache von “normalen” deutschen Sätzen schon viel einfacher!

Aussprache verbessern – Hinhören

Jetzt weißt du schon über die richtige selbstbewusste Einstellung und über passende Aufwärmübungen Bescheid. Sicher denkst du dir jetzt: Alles schön und gut, aber mit welchen Übungen genau kann ich nun meine Aussprache verbessern?

Doch bevor du dich auf praktisches Aussprachetraining stürzt, solltest du noch überprüfen, ob du mit den theoretischen Grundlagen der deutschen Aussprache vertraut bist. Denn die können dir helfen zu verstehen, worauf du beim Üben besonders achten musst.

Wusstest du, dass das Herzstück¹³ der deutschen Aussprache Silben¹⁴ sind? Ein Wort kann aus mehreren Silben bestehen, die betont oder unbetont sein können. Wenn du also zuerst dein Wissen über Laute, Silben, Betonung und Intonation überprüfen möchtest, solltest du dir unbedingt den Artikel zum Thema Aussprache allgemein ansehen.

Nun aber wollen wir uns endlich an die Tipps für praktische Übungen machen, mit denen du deine deutsche Aussprache täglich trainieren kannst, um dich von undeutlichem Sprechen zu verabschieden.

Tipps und Tricks für ein möglichst effektives Aussprachetraining (Deutsch)

Diese Sprechübungen für Erwachsene sind sehr zu empfehlen:

• Durch regelmäßiges lautes Vorlesen kannst du deine Aussprache effektiv üben. Hast du ein Lieblingsbuch auf Deutsch? Dann schaue doch mal, ob es das auch als Hörbuch gibt, das wäre nämlich perfekt: Du kannst hier die Methode des Echosprechens¹⁵ anwenden.
• Du kannst damit beginnen, einen Satz zu hören, auf Pause zu drücken und ihn dann exakt nachzusprechen. Wenn das eine Seite lang Satz für Satz funktioniert hat, dann versuche doch mal, dich noch zu steigern: Sprich den Text gleichzeitig oder nur mit leichter Verzögerung¹⁶ mit, während du das Hörbuch ohne Pause laufen lässt.
• Stelle dir vor, du wärst ein kleines Kind, das gerade Deutsch lernt – imitiere alles, was du hörst. Du kannst dabei ruhig übertreiben! Sprich etwa Silbe für Silbe besonderes deutlich aus oder gestalte die Satzmelodie extra theatralisch. Du könntest auch Dialoge aus deutschen Filmen nachsprechen. Entdecke den Schauspieler in dir!
• Nimm regelmäßig Sprachnachrichten auf – nicht, um sie anderen zu schicken, sondern für dich selbst: Höre sie dir zu einem späteren Zeitpunkt noch einmal an und überprüfe, ob du dich selbst gut verstehen kannst oder ob dir deine Aussprache an manchen Stellen unnatürlich erscheint.
• Je mehr du Deutsch hörst, umso mehr gewöhnst du dich an eine korrekte deutsche Aussprache und den deutschen Sprechrhythmus. Du kannst dir insbesondere spannende Podcasts anhören. Nur durch regelmäßiges, intensives Hören lernst du, deine eigenen Fehler herauszuhören und zu verstehen, was dir bei der deutschen Aussprache besonders schwerfällt.

Kenne deine Feinde der deutschen Aussprache und mache sie zu Freunden

Gerade der letzte Tipp ist wichtig: Du musst wissen, was deine Feinde der deutschen Aussprache sind. Hast du Probleme mit der Betonung, weil du Deutsch mit dem Rhythmus deiner Muttersprache sprichst?

Oder kämpfst du mit den typisch problematischen Lautpaaren im Deutschen, wie etwa den langen und kurzen Vokalen oder mit der unterschiedlichen Aussprache von ‘CH’ in Wörtern wie „Dach” und „Licht”? Hier musst du lernen, ganz genau hinzuhören, um den Unterschied zu erkennen.

Es gibt noch eine Reihe weiterer Laute, die für ungeübte Ohren oft besonders schwierig sind. Welche Laute das sind, kannst du unten in Marias Video herausfinden – sie gibt dir dort eine Checkliste der typischsten Schwachstellen in der deutschen Aussprache.

Am besten kannst du diese Checkliste aber nachvollziehen, wenn du an Marias Aussprache-Crashkurs teilnimmst. Dort begleitet sie dich als dein Sprachcoach in mehreren Schritten durch alle wichtigen Themen der deutschen Aussprache.

So kannst du besonders effektiv deine Aussprache verbessern und deine Feinde der deutschen Aussprache werden schon bald zu deinen Freunden. Am Anfang des Videos unten stellt Maria dir ihren Aussprachekurs vor.

Wenn du noch Probleme mit der deutschen Aussprache hast, ist das vielleicht genau das intensive Hör- und Sprechtraining, das du gesucht hast! Schaue dir das Video unbedingt komplett an, um noch herauszufinden, warum dir für eine bessere Aussprache auch Singen helfen kann.

Fragen & Antworten:

Wortschatz:

1. Kiefer (der): Knochen des Gesichts, in dem die Zähne sitzen
2. Laut (der): hier: ein Geräusch, das zur menschlichen Kommunikation verwendet wird
3. Muskelkater (der): Schmerzen in den Muskeln nach körperlicher Anstrengung
4. Artikulation (die): die Art und Weise, wie wir Laute, Silben, Wörter und Sätze aussprechen
5. Einstellung (die): hier: die Geisteshaltung, das innere Verhältnis zu einer Sache, die Herangehensweise an eine Sache, Denk- oder Betrachtungsweise
6. abschreiben: hier: Wenn du jemanden abschreibst, dann verlierst du die Hoffnung oder das Vertrauen in ihn und gibst ihn auf.
7. Kehlkopf (der): der Bereich im menschlichen Hals, wo der Rachen in die Luftröhre übergeht
8. Stimmband (das): Organ, das für die Stimmbildung zuständig ist
9. aufrecht: gerade aufgerichtet (meistens Körperhaltung oder Gangart)
10. dehnen: strecken, ziehen, länger oder breiter machen
11. imitieren: nachmachen, nachahmen, kopieren
12. sich zum Affen machen: sich durch sein Verhalten lächerlich machen, sodass andere über einen lachen
13. Herzstück (das): der Kern, der wichtigste Teil von etwas
14. Silbe (die): eine Einheit aus Lauten, die zusammengehören und beim natürlichen Sprechen nicht getrennt werden können
15. Echo (das): Nachhall (das Zurückkommen eines Schalls, Geräusches)
16. Verzögerung (die): zeitliche Verschiebung auf einen späteren Zeitpunkt